Le Printemps est là ... Revitalisons nous !
Le printemps est là. Après les grisailles d’un hiver qui semble ne pas finir, nous le sentons, notre corps a besoin de se revitaliser.
Pour l’Antique Médecine Chinoise le printemps prend naissance le 4 février et est associé à l’élément Bois qui correspond à notre foie et notrevésicule biliaire.
Le printemps c’est la jeunesse, le renouveau, l’embellissement, la clarté retrouvée. C’est le moment de mordre la vie à pleines dents, d’être à l’aise, de faire la fête des semailles ou de fêter l’Amour de la St Valentin tout en participant au carnaval du Mardi gras.
L’énergie du Bois nous rend parfois impulsif, décidant sans arrêt dans un enthousiasme débordant de la vitalité de la jeunesse.
Malheureusement, actuellement, ce n’est nullement le cas pour la majorité d’entre nous; cette énergie entravée nous rend tout à la fois indécis et comme paralysés
par nos craintes, nos doutes et même nos colères.
Le christianisme avait avant l’heure conçu une cure de revitalisation printanière, il s’agissait du Carême (pratique toujours vivante pour des millions de chrétiens dans le
monde). Celui-ci prenait naissance le mercredi des Cendres (le 21 février cette année) et durait les quarante jours qui précédaient Pâques. Pour marquer le coup, avant que ne commençent les privations, on faisait gras la veille (le mardi). On finissait les aliments gras avant de se mettre au Carême. On en profitait pour faire des beignets, des bugnes et des fritures. De plus, la tradition du Carême voulait qu’on arrête également de manger des oeufs. Ce que l’on ignore, c’est que sur le plan physiologique, cette pratique est aubaine pour la santé et la vitalité. Quarante jours d’une alimentation purement végétale c’est quelque chose de merveilleux d’abord pour le foie, puis le sang, les reins, la peau et le système nerveux.
Durant tout l’hiver, le corps a accumulé sucres, graisses et il va stocker tous les dangereuses substances chimiques que l’industrie agricole nous livre sans restriction plus encore pour les fêtes de fin d’année. Le foie, les reins, véritables « laboratoires », sont débordés. Notre sang véhicule non seulement de dangereux corps métaboliques mais aussi un cortège de poisons qui minent insensiblement nos cellules. Alors la fatigue et l’envie de rester couché nous guette chaquejour. Au moment où notre foie relance l’énergie du printemps, nous nous traînons lamentablement ; nous pensons « avoir pris un coup de vieux ».
Et puis, si nous analysons ce que nous mangeons, nous constatons que nous absorbons, certes chaque jour des choses salées et sucrées mais peu de choses acides et
encore moins amères.
De toute évidence, nous avons en grande partie éliminé de notre alimentation les goûts amers et les avons remplacés par des choses sucrées. Or, peu de personnes savent à quel point la saveur amère est salvatrice pour nos organes, en particulier le foie. La saveur amère était autrefois partie intégrante de l’alimentation
de nombreux peuples. Les cures de printemps, qui nous viennent, en Europe de la médecine par les plantes, et nous font absorber des herbes amères et âpres sont une réminiscence des formes anciennes de gustation. En France, la coutume veut encore que, de nos jours, on serve à la fin d’un bon repas plantureux, un «digestif» à base de plantes amères comme la racine de gentiane ou d’angélique.
Les anciens connaissaient tous les bienfaits de la dépuration de printemps et savaient parfois de manière empirique ou religieuse, appliquer les règles essentielles
de cette précieuse revitalisation.
Certaines plantes réveillent le foie et le nettoient : radis noirs, artichaut, romarin, barabans (pissenlit), boldo.
D’autres agissent sur les reins: pissenlit, frêne, épine-vinette.
Et puis certaines vont relancer le système lymphatique et circulatoire afin de déloger tous les poisons : hamamélis , cassis associés à l’huile essentielle de genévrier.
Quant aux macérats de frêne et d’églantier, ils dynamisent foie et vésicule biliaire de manière douce et harmonieuse.
Il faut préconisee une véritable dépuration cellulaire car elle convient bien à l’esprit de la naturopathie. Avant d’entreprendre toute véritable « thérapie
», la dépuration s’impose. Cette pratique négligée par la médecine « officielle » qui masque les symptômes, est encore d’actualité
chez les praticiens homéopathes. En fait, elle prépare le terrain en nettoyant totalement nos organes majeurs qui sont avant tout le foie et les reins. On est bien souvent surpris de voir à quel point la simple dépuration peut chasser comme par magie la baisse de forme, la fatigue, la morosité, la dépression qui, insensiblement, nous avaient envahies.
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